＃牙科新知2020-12-01
什麼！胃食道逆流竟然會傷害牙齒？
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對！但主要原因不是喝咖啡、吃甜食，除非吃完東西後牙齒清潔不確實⋯牙齒在酸性環境下，會造成堅硬的琺瑯質被腐蝕，尤其遇到胃酸這種強酸。
對此，專家給出了以下建議：
1. 減少攝取酸性食物，例如水果醋、氣泡飲料、酒精飲料，還有含糖量高的運動飲料跟手搖飲。
2. 使用吸管喝飲料，減少跟牙齒的直接接觸。
3. 餐後用清水漱口，或嚼無糖口香糖中和酸性，等15分鐘後牙齒再刷牙。
4. 就醫控制胃食道逆流，及其他造成唾液分泌減少之疾病。
喜歡酸性食物或胃食道逆流的人，應定期追蹤牙齒健康狀況並做好酸蝕的預防，必要時再請醫師進行修復性的治療。
新聞標題：胃食道逆流又愛吃酸 小心一口牙齒壞光光！Heho健康／作者 林以璿