防疫期間大家少出門，默默地看了很多電視跟一堆廣告⋯
有些口香糖的廣告，標榜嚼口香糖可以防止蛀牙，你相信嗎？

根據英國倫敦國王學院的研究分析，有專家覺得添加的糖跟香料也會助長蛀牙，但無糖口香糖還是有助於減少蛀牙，預防率為28%。
不過，它只能是「額外保護」的一種方式喔！

口香糖之所以可以預防蛀牙，原因是咀嚼能增加口水分泌、預防牙菌斑形成，還可添加抗菌物質如木糖醇和山梨糖醇。

就算嚼口香糖有助於防止蛀牙，正確的口腔清潔習慣還是不能少。飯後跟睡前的潔牙習慣，以及定期的洗牙與口腔檢查，才是預防蛀牙的不二法門。