寶寶長牙後，咬奶嘴、吸手指時會使牙齒傾斜、影響正常生長，因此可能導致咬合不正。有些寶寶吃東西很慢、經常把食物搞得到處都是，這時候請媽媽們別急著罵小孩，因為有可能是咬合不正，影響寶寶吃東西的狀況囉！

分享幾個簡單的預防方法：
1. 多讓孩子自己吃東西，除了能訓練孩子的口腔肌群，還能訓練手部小肌肉跟手眼協調能力。
2. 除了軟的食物，偶而也要讓孩子吃硬一點點的食物，這不只可以幫助咀嚼的肌肉發育，還能讓牙齒長到正確的位置。當然，這時候就需要大人全程陪同了～
3. 可以選擇種類多樣、大小跟硬度合適的食物，讓孩子自己用手拿著吃，撕咬的動作可以訓練手的肌肉，增加咀嚼的次數與強度。

其實，維持孩子口腔及牙齒健康最好的方式，就是每天協助孩子做好牙齒的清潔。透過例行的牙線及牙刷清潔，就能掌握孩子牙齒的健康狀況。千萬不要只有大聲說：「去刷牙！」那是最常見、但最沒效果的衛生教育呀～