明天就初六了，很多公司行號將要開工～但⋯家裡的瓜子、開心果等等的零嘴吃完了嗎？

台灣人有著惜福不浪費的精神，買了瓜子就一定會吃完，但默默地也造成了牙齒的負擔。

瓜子跟核桃是殼很硬的堅果，而經常嗑瓜子會讓琺瑯質磨損，咬更硬的食物甚至用牙齒開瓶蓋，會導致牙齒斷裂。

另外，許多人也習慣用牙籤清潔牙縫，但可能導致牙齒戳傷、牙齦出血或萎縮。建議大家改用牙線、牙尖刷清潔，如此一來比較不會傷害牙齒喔！

資料來源：https://health.udn.com/health/story/5968/3190972