牙齒美白後如何處理敏感牙齒

有些人的牙齒會在美白後變得比較敏感，可以透過下面幾種方法減緩敏感的不適：

1.尋求醫師協助：請牙醫師針對敏感性牙齒進行處置，尋找已生病需處理的牙齒。

2.正確刷牙習慣：在飯後及睡前以軟毛牙刷刷牙，刷牙時不可過度用力。並搭配可舒緩牙齒中神經末梢的特製牙膏（如抗敏感牙膏）或高濃度含氟牙膏強化牙齒表面，必要時可尋求牙醫師處方。

3.咀嚼口香糖：研究發現，咀嚼口香糖能增加唾液分泌，亦能分散對牙齒酸痛的注意力。

暫時避免牙齒美白：暫停使用美白產品，讓牙齒休息。

簡言之，牙齒有任何不適，還是找專業牙醫師協助最安心！

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